"Não sou viciada em academia, mas sempre fiz exercícios físicos e há dois anos pratico pilates. Não sou neurótica e acho que a gente tem de aceitar a idade. É horrível envelhecer com medo da velhice, esse é um processo que não pode ser revertido. Minha preocupação é ter saúde para ver meus filhos crescerem e cuidar dos meus netos, já falei que quero ser avó (risos). " Fonte: www.caras.com.br/edicoes/857/textos/luiza-brunet-fotografa-em-sitio-arqueologico/
A modelo não tem preguiça de se exercitar. Faz pilates três vezes por semana e musculação com personal, duas vezes. Gosta de caminhar diariamente por cerca de uma hora. No verão, caminha pela manhã e à tarde. “Faço drenagem e massagem modeladora, duas vezes por semana, há mais de 20 anos”, revela. Com uma barriga tanquinho de dar inveja, apesar de dois filhos, Luiza jura que nunca fez lipoaspiração. Atribui seu abdome sarado ao pilates, onde aprendeu a contrair bem a barriga. Aliás, até a temida celulite não a incomoda. “Toda mulher tem um pouco de celulite e, como faço muito exercício e bebo bastante água, a minha é bem superficial, nada que me cause problemas.” Fonte: www.revistabefashion.com.br/noticia-133-Luiza-Brunet---Eterna-Top-Model
Luiza trabalha o corpo com aulas de pilates, que deixa suas curvas mais femininas e alongadas. "O abdômen tem que estar sequinho, mas não tanquinho. O meu ficou perfeito com o pilates. Estou com a barriga bem marcadinha. Fiz duas cesarianas e achei que ela nunca fosse voltar ao normal".
"Agora as mulheres estão tão bombadas, tão masculinizadas, que eu acho que vou ser a rainha de bateria mais feminina da avenida. Não é um shape que eu gosto esse das mulheres com coxa grossa. Meu diferencial neste carnaval será o corpo mais alongado".
"Encontrei o exercício que me dá mais prazer e que deixa meu corpo mais harmônico, principalmente na idade em que estou. O pilates trabalha a musculatura de dentro para fora. É diferente de musculação que se você parar o músculo some". "Tenho feito aula cinco vezes por semana, por causa do carnaval, mas normalmente faço quatro. Aqui perco de 600 a 800 calorias por hora". Fonte: http://ego.globo.com/
Nenhum comentário:
Postar um comentário